おかげさまで、1ヶ月達成! なんか、もう大丈夫なのかな? 少年野球の集まりとか、いかにも吸いたくなる局面でも、普通に過ごせたし。 ところで、飲み会とかでたまに少し吸うくらいでも、禁煙してることにならなくなってしまうのかな … “2004.1125・禁煙32日目” の続きを読む
2004.11.17・禁煙24日目
その後も、順調に続いている。 吸いたくなる瞬間もあるけど、徐々にその回数も減ってきた。 禁煙してからチョコを口にすることが増えたのだが、それも我慢しないと。ブクブクになっちゃいそう。。。 そうそう、タバコ臭さに対して、ま … “2004.11.17・禁煙24日目” の続きを読む
スモールランプ交換
帰りの駐車場で、スモールランプを交換。 さて、何ヶ月もつかな。。。
2004.11.07・禁煙14日目
そんなこんなで、あっさりと2週間クリアしてしまった。 離脱症状は、もう自覚するものはなくなった。 たまに吸いたくはなるけど、ちょっと我慢すれば大丈夫。 あとは、ガム・チョコ代が減っていけばいいのだが…。 やめてから、人の … “2004.11.07・禁煙14日目” の続きを読む
2004.11.03・禁煙10日目
記念すべき10日達成。 何か自分にご褒美をあげたいところだけど、何がいいかな。。。 離脱症状は、だいぶ楽になってきたし、あとは気持ちの部分だけ。 仕事であまりストレスを受けすぎないように先回りしないと、ヤバイかも。