20250420(日) – 法水寺/Zwift

法水寺 桜が満開のニュースを見た妻が、法水寺に行ってみたいと言うので、今日はクルマ(C28セレナ)で。昨日の伊香保練コースを辿り、サクっと行ってきました。 惜しむらくは、曇天模様と春霞…ですが、柔らかい光の中の桜も良いも … “20250420(日) – 法水寺/Zwift” の続きを読む

20250419(土) – 伊香保練/祝・ライオンズ貯金1

伊香保練 中2日のハルヒル試走は、今の自分には無理ゲーなので、伊香保練。ホームコースなので、今の実力を測るにも丁度良いかな…と。 走り出しで21℃。夏日になる予報なので迷わず夏装備です。ミレー網+コアライトウェイトジャー … “20250419(土) – 伊香保練/祝・ライオンズ貯金1” の続きを読む

20250417(木) – 朝ピアノ/夜Zwift

朝ピアノ 昨日のハルヒル試走の疲労が残っているはずなので、朝ランはDNS。ピアノをゆっくり弾きました。 夜Zwift 終業後はZwift。 先日もやって気に入った、”Recovery Spin”ワ … “20250417(木) – 朝ピアノ/夜Zwift” の続きを読む

2025シーズン ハルヒル試走・2回目

ハルヒル試走・2回目(2025/04/16)は、Avg.200Wで1:07:15でした。筋力低下を痛感orz

ハルヒル試走・2回目(2025/04/16)は、Avg.200Wで1:07:15でした。筋力低下を痛感orz

20250416(水休) – 年休/ごみ出しウォーク/ハルヒル試走/セレナのボディカバー

年休 今日は年休消化日。これで捨てられる年休がゼロになるはず(今週金曜日に、計画通りに取得できれば)。 ごみ出しウォーク 我が地区は、通常の燃やせないごみは、最寄のごみステーションに出せますが、スプレー缶や電池などの資源 … “20250416(水休) – 年休/ごみ出しウォーク/ハルヒル試走/セレナのボディカバー” の続きを読む