コスカボがやってきた

縁あって三代目オーナーに 会社の自転車クラブの先輩から「コスカボを買ってくれない？」とお声がけがありました。即答したくなるほどに格安！…なのですが、もったいぶって保留させていただきました。 自転車小屋には、もう履かなくな … “コスカボがやってきた” の続きを読む

夏ラン用に買ったもの

9月に入った途端に、秋の気配を感じる日が増えてきました。しかし、暑い日はまだまだ、ありそうですね。 私は昨年の秋からランを始めたので、夏場のランは未知の領域でした。でも、それなりに暑さと対峙できたかな…と思います。そのた … “夏ラン用に買ったもの” の続きを読む

ランのトレーニング量管理

バイクに加えてランもするようになり、トレーニング量管理を試行錯誤した記録をアップします。

バイクに加えてランもするようになり、トレーニング量管理を試行錯誤した記録をアップします。