10連休の2日目、4/28(日)は、6回目のハルヒル試走に行ってきました。
20℃まで上がる予報でしたが、朝は一桁気温。
半袖ジャージ上下に上下ともウォーマー装着。
さらに、ネックウォーマーに加え、ウインドブレーカーも着込んで出発。
榛名支所は大混雑か！？
…と思いきや、
ガラガラ。
時間が遅めだったからかな。
ここで、ネックウォーマーとウインドブレーカーはサドルバッグ・マイクロへ。
今日は、いつにも増して調子がイマイチ。
心拍数が特段高いわけでもないのに、呼吸が乱れる感じ。
前方に、BMXでローディーをがんがん抜いていく強い方がいて、付いたり離されたりしながら激坂区間まで。
小さなギヤで、ほぼダンシングで上っていくのですから、本当に感服しました。
激坂から先、思うようにペースを上げられないままダラダラとゴール。
タイムは63m01s。
前回2つあった工事信号はありませんでした。
いつもより追い込んだ感じがするのに、タイムが付いて来ないという現実。
これが老化なのかな…。
ゴール地点は混んでいるし、うなだれたまま惰性で湖畔へ…。
ボーっと湖面を眺めていたら、記録なんてどうでもいいや…なんて思えてきてしまいました。
まあ、ハルヒル本番までは、悔いのないように頑張らないとな…。
それでPRが更新できなかったら、歳のせいにしよう。(^^;
今日はヤセオネ峠に向かうローディーがちらほらいたので、松之沢コースへ。
写真はイマイチですが、今日は見晴らしが良好でした。
このコース、道幅がかなり狭いのですが、他県ナンバーの大きなクルマが結構な数上っていきました。
渋滞迂回ルートとしてナビが案内するのでしょうね。
事故など起こりませんように。
いつものように、タイムとラップ平均パワーをチェックしてみます。
■2019年
02/26 1h03m33s / 201W (NP:205W)
03/05 1h04m26s / 201W (NP:205W)
03/27 1h03m48s / 203W (NP:210W) (工事信号1m30s)
04/13 1h01m28s / 205W (NP:212W)
04/20 1h02m14s / 203W (NP:213W) (工事信号2m10s)
04/28 1h03m01s / 208W (NP:214W) ←今回
いつもより追い込んだという体感は、NPの微増に現れているようです。
これはせめてもの救い。
タイムが悪化しているのは、風が強かったせいでしょうか…。
今シーズンは花粉症の症状がなかなか治まりません。
いつものアレロック＋エリザス点鼻に加え、頓服のセレスタミンも服用。
それでも相変わらずの鼻水すすりヒルクライムが続いています。
マジ辛いです。
本日の車載動画です。
