昨日・7/13(土)は、シーズン2回目の赤城山試走へ行ってきました。
天気と用事とモチベーションが なかなか 噛み合わなくて、前回の試走からだいぶ経ってしまいました。
久しぶりに日差しも出て来て、いつになくモチベーションは高まります。
しかし、それとは裏腹に体調がイマイチな感じ。
朝、トイレの後もなんかスッキリしなくて、体も重く感じます。
こんなチグハグな感じな日は、ダメなんですよねぇ…。
でもまぁ、せっかくなので上まで行きたいところです。
パワーを抑えて、180Wキープ目標で上ります。
途中、土砂の流入や路肩の崩落の痕跡がありました。
6/22(土)の未明に赤城山地区で避難勧告(レベル4)が発令されていましたが、その時の被害でしょうか。
ありがたいことに、現在は支障なく通行できます。
さて、180Wキープでは終盤にタレることもなく、淡々とゴール。
タイムは 1h40m40s となりました。
動画は撮りましたが、見返すことはないかな。。。
KRYPTON号の前輪の先の茂みに大きなヘビがいてびっくりしました。
たぶんシマヘビ。
毒はないし、じっとしている様だったのでこちらも静観。
さて、いつものソフトクリームでも。
ん！？
えー！！
おばちゃんに聞きましたが、「諸事情で… 」 と。
残念です。
ちなみに、これが前回の。
そして、今回のは…
だいぶ寂しくなってしまいました。
羊たちは元気かな。
ちょうど、小屋から小走りで出てきてくれました。
放牧にもだいぶ慣れたようですね。
下山を始める頃からお腹に違和感を感じていたのですが、山を下るにつれてお腹も下る下る…。
合同庁舎の隣の公園でトイレ…と思いきや、ペーパーなし！
山形公園も、ペーパーなし！！
なんということでしょう…。
仕方なく、ソロリソロリとペダルを踏み、無事に自宅に到着。
トイレに直行して事なきを得ました。
アブナイアブナイ。(–;;
ラップパワーの比較です。
■2017年
09/24 1h30m36s / 196W (NP:199W) (本番:PR)
■2018年
06/02 1h36m22s / 182W (NP:190W)
06/09 1h44m10s / 176W (NP:183W)
06/23 1h35m35s / 191W (NP:197W)
07/08 1h36m03s / 191W (NP:197W)
07/16 1h37m32s / 187W (NP:192W)
07/22 1h38m16s / 185W (NP:191W)
08/17 1h33m07s / 199W (NP:205W)
09/09 1h39m08s / 183W (NP:188W)
09/16 1h32m35s / 196W (NP:202W)
09/23 1h30m57s / 201W (NP:207W)
■2019年
06/01 1h35m49s / 184W (NP:189W)
07/13 1h40m40s / 176W (NP:180W) ←今回
目標通り、NPは180Wでした。
一定をキープできたことだけが今回の成果。
しかし、こんな感じで上っても、達成感がないし、楽しくもないですね。
パワーを抑えた分、楽かもしれないけど、辛抱する時間が長くなってトントン。
残るのは不完全燃焼感のみ。
というわけで、体調管理に、もう少し気を遣おうと思います。
