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雪は降らず
我が家の辺り（群馬県高崎市）は朝から気温は5℃以上あったので雪にはならず、雨でした。セレナでの雪道ドライブにも慣れておきたいところですが…。
インスタからのメール
昨日、instagramからパスワードのリセットを促すメールが届いていて、気になっていたのでした。何者かが不正ログインを試みていることも気持ち悪いのですが、そもそも、そのメールの真偽性すら怪しいかも？…と。
で、確認してみました。
まず、メールのヘッダです。ヘッダ情報内の各URLのドメインは、「instagram.com」で問題なし。
続いて、HTMLメールのソースです。概ね「instagram.com」ですが、2箇所に怪しさ満点のドメイン「static.xx.fbcdn.net」を発見！２箇所とも、画像の取得先URLなので問題はなさそうですが、念のためにwhoisでチェック。ちゃんと「Meta Platforms, Inc.」によって取得されたドメインでした。
良かった、メールは本物のようです…、いやいや、メールが本物ということは、何者かがログインを試みたことが確定、ということ。これはやっぱり気持ち悪いですね。まあ、MFAにしているので、万が一パスワードが破られたとしても、もう一段のガードがありますが…。
Zwift
14時から、ZwiftでTDZの#4、Longに参加。
スタート2分前から支度したので当然、間に合いません。78人中、ほぼ最下位からのスタートとなりました。ヴァントゥー（Ventoux）への長い上りに入ってからは、180W程度を目安にしました。疲れてきてからは、30秒毎にハンドルポジションを、上ハン→ブラケット→下ハン→ダンシングと意識的に変える作戦で。20分走とかをやるときは、これで気を紛らわせています（大嫌いなので最近は全くやっていませんが）。1時間くらいかかる上りですが、大きくタレることもなくゴール。
このまま山頂まで行こうかと思いましたが、マップの先は長いのでUターン。長い下りでCDしてトータル2時間で終わり。
CTL/ATL/TSB = 72/70/2
