カテゴリー: 自転車

先週の土曜日のこと、洗車2台と、10年以上手をつけてなかった物置の片付けをすませ、結構ヘトヘトになっていたのに、半ば義務感に駆られて三本ローラーに。 いつものようにL3・15分を2本消化。 そこまでは良かったのですが、終 … “ローラー練でやっちゃいました” の続きを読む

Zondaを購入してから、1,000kmほど走りました。 そういえば、グリスアップって、どのくらいごとに行えばいいんですかねぇ…。 雨の中は走っていないので、あまり汚れてはいないと思うのですが、 ラチェット音は購入時と較 … “Zondaのメンテナンス　～ハブのグリスアップと玉当たり調整～” の続きを読む

いや～、暑いですね！ グンマーはあまりの暑さでモチベーションがた落ちです。 今週末も、早朝ロード練に行きたかったのですが、仕事疲れもあり、早起きできずにDNS。 まぁ、暑い中ロード練に出かけても熱中症になる危険性がホント … “三本ローラーを買いました” の続きを読む

今回はロードバイクではなくママチャリの話題です。 我が家の次男坊が高校への通学で使っている自転車は、アサヒのノーパンクタイヤ仕様。 ノーパンクといってもいろいろな仕様がありますが、タイヤ内部に空気の替わりに『e-コア』と … “ノーパンクタイヤ自転車のタイヤ交換” の続きを読む

暑い週末でしたね~！ 土曜日はサイクリングロードを80km弱走ってきましたが、脱水気味になってしまいました。 急に暑くなったので、給水のペースがつかめなかったみたいです。 さてさて、今日はワイヤーの長さを調整しました。 … “ワイヤーの長さ調整” の続きを読む