気象痛
薬を飲むのを我慢できる程度でしたが、起床時から頭痛。ここ数日間は気圧の変化が大きそうなので気が重いです。
朝ピアノ
未明から本降りの雨。朝ランはDNSして、ピアノを弾きました。
夜Zwift
終業後はZwift。1.5倍-1.8倍のグループライドに参加しました。
ルートはWatopiaの平坦周回。先週はレスト日がなかったので、おとなしくリカバリーに徹しようと思っていたのですが、スプリントポイントが近づき、ライドリーダーから「スプリンターは後ろに下がれ」と声がかかると、ダメですねぇ…。
1時間でルートを２周したので、スプリントにも２回参加。でもまぁ、朝ランがDNSだったので、夕方までに疲労はだいぶ抜けていたようです。
CTL/ATL/TSB = 74/82/-8
