2004.10.29・禁煙5日目

辛い。
朝から吸いたくなってしまう。
禁煙をはじめてから、朝から吸いたくなってしまうのは初めてかもしれない。
気持ち的に、油断が出てきてしまっているのかもしれない。
吸いたい気持ちのいなし方は、少しずつ慣れてきた気がする。
今日もかすみ目を感じるが、昨日ほどではない。
しかし、歩くとフラつきがひどいし、ボーっとしてしまう。肩コリもひどい。
全体的な、離脱症状の重さとしては、今日が一番かもしれない。
こんなに辛いものだとは思わなかった。
本当に禁煙したくてもできない人の気持ちが良くわかる。
吸いたいという気持ちはないのに、体がつらくて吸ってしまいそうだ。

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