久しぶりに、腰がヤバイです。
年末・年始のスキーのときから、微妙に痛い状態が続いていたのですが、
今日になって、重度になってきてしまいました。
座り仕事が続くと、まっすぐ立ち上がるのが大変。
歩くのはもっと大変。
歩くスピードが、いつもの5割くらい。。。
ちゃんと治さないとダメかな。。。
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久しぶりに、腰がヤバイです。
年末・年始のスキーのときから、微妙に痛い状態が続いていたのですが、
今日になって、重度になってきてしまいました。
座り仕事が続くと、まっすぐ立ち上がるのが大変。
歩くのはもっと大変。
歩くスピードが、いつもの5割くらい。。。
ちゃんと治さないとダメかな。。。
身体、大事にしてください。
特に寒い時期は、腰冷えますよ。
整形外科に行くより、ハリをお勧めします。
よこうちさん、ありがとうございます。
昨日の朝は、車の中がマイナス7度まで冷えてましたから、それが効いてしまったのかもしれません。。。
ハリはちょっと怖いです。
知り合いの、そのまた知り合いの接骨院かな。。。