ネット通販のレビューで見つけた、3Mの表面保護用テープ #331。
自転車の傷防止に使っている方が多いようです。
これは良さそう！ということで、私も入手してみました。
ネット通販だと東急ハンズが扱っていますが、単品で買うと送料がもったいない感じですね。
税込5,000円以上で送料無料、ということで、東急ハンズ 楽天市場店で色々と買っちゃいました。
金額合わせで買ったものが良い感じなので、紹介したいと思います。
これが本題です。
 3M スコッチ 表面保護用テープ ＃331 50mm×32m |
携帯電話を買ったときに液晶に貼り付いているアレのような感じです。
■パイプ & ブラケット
16mm径のステンレスパイプと、それを固定するためのブラケットです。
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洗濯した自転車ウェアって、干すのが結構大変ではないですか？
季節によっては小物も増えるので場所をとるし、陰干ししなくちゃだったり…。
…で、私が自由にさせてもらっている部屋の天井に、こんな感じで設置してみました。
丁度よく天井が低くなっているので、楽にハンガーがかけられます。
家族に気兼ねせずに、陰干しがしやすくなりました。
■短いストレッチポール （La・VIE なにかと丁度よい私のストレッチ）
ストレッチポールは普通の長い物を持っていて、背中や肩の凝りをほぐすのによく使っています。
でも、脚をほぐすのにはちょっと長すぎ。
筋膜リリース用のローラーが良さそうだけど、高いなぁ…と思っていた矢先にこれを発見。
 La・VIE なにかと丁度よい私のストレッチ |
私が持っている普通のストレッチポールが長さ90cm×直径15cmなのに対して、これは長さ30cm×直径12cm。
ネーミングどおり、なにかと丁度よい感じ!
短いだけでなく、一回り細くできているのが功を奏していて、脹脛、腿、尻…と、自重を使ってゴロゴロするとすごく気持ちいいです。
ちなみに…、尻の奥深くはこのポールでも届きにくいですね。
私の場合は野球の硬式ボールを使ってほぐしています。これ、ピンポイントにすごく効きます。
■小さいジムボール （La．VIE ソフトジムボール ライトグリーン 26cm）
ジムボール（バランスボール）も、普通の大きなものは持っていて、体幹トレーニングに使っています。
小さいタイプを見つけたので買ってみました。
 La．VIE ソフトジムボール ライトグリーン 26cm |
両脚の間にはさんで内腿の筋トレ、膝裏にはさんで腿上げすることで腸腰筋の筋トレ…とか、いろいろと捗ります。
体幹トレーニング用というよりは、ストレッチや筋トレ用の補助具という感じですね。
おっと、肝心な、#331のインプレができませんでした。
これはまた別の機会に…。
まずは、ハルヒルの計測チップを付ける前に貼ってみようかな。