Essays in idleness

20250420(日) – 法水寺／Zwift

法水寺桜が満開のニュースを見た妻が、法水寺に行ってみたいと言うので、今日はクルマ（C28セレナ）で。昨日の伊香保練コースを辿り、サクっと行ってきました。惜しむらくは、曇天模様と春霞…ですが、柔らかい光の中の桜も良いも … “20250420(日) – 法水寺／Zwift” の続きを読む

伊香保練中2日のハルヒル試走は、今の自分には無理ゲーなので、伊香保練。ホームコースなので、今の実力を測るにも丁度良いかな…と。走り出しで21℃。夏日になる予報なので迷わず夏装備です。ミレー網＋コアライトウェイトジャー … “20250419(土) – 伊香保練／祝・ライオンズ貯金１” の続きを読む

年休歯医者通院に合わせて年休を消化。これで、24年度に支給された年休は捨てられることなく繰り越せました。歯医者 3か月毎のメンテナンス（PMTC）で歯医者さんへ。虫歯などは無く、ひと安心。次回はまた3か月後。気象痛 … “20250418(金休) – 年休／歯医者／気象痛？” の続きを読む

朝ピアノ昨日のハルヒル試走の疲労が残っているはずなので、朝ランはDNS。ピアノをゆっくり弾きました。夜Zwift 終業後はZwift。先日もやって気に入った、”Recovery Spin”ワ … “20250417(木) – 朝ピアノ／夜Zwift” の続きを読む

ハルヒル試走・2回目(2025/04/16)は、Avg.200Wで1:07:15でした。筋力低下を痛感orz