朝ラン
昨日の体調不良は、起床時には殆ど回復していました。身体は鉛のように重かったですが。。。
そんな身体を目覚めさせるために、頑張って朝ラン決行。いつもの反時計回りの7.5kmコースです。調子が良いはずがないので、ゆっくりと走っているつもりが、いつの間にか上がってしまっていたようです。そういう時は、自分の感覚よりも調子が良いのかな…と思います。
榛名白川沿いや、中部用水CRでは、あちこちで（多分）ユスリカの群れ（蚊柱というらしいです）が沢山いました。季節は確実に春に向かっていますね。
伐採木の自由配布は、平日限定で行われていたのですが、2/15(土)からは「全日開放」にするとのこと。なかなか好評のようです。
現状、残っている伐採木は太い丸太が多かったですが、まだ対岸には伐採された細い木が山積みになっているところもあるので、順次、搬入されることでしょう。
薪ストーブには、憧れてしまいますねぇ。。。
体調復活
朝ランのおかげもあって、体調は戻りました。身体が重い感じはありますが、物理的な体重と見合ったものに戻りました（苦笑）。
夜Zwift
終業後のZwiftも平常進行です。
無理せず、1.5倍-1.8倍のグループライドに参加。今日のライドリーダーは安定していて良かったです。スプリントポイントが何回かありましたが全てスルー。
CTL/ATL/TSB = 74/75/-1
