疲労困憊
一週間の仕事疲れなのか、トレーニング疲れなのか、とにかく疲れが出てしまった感じで全く動けず。身体というより精神的に疲れてしまっている感じなので、トレーニング疲れではないかな。
こんな日は溜まってしまった雑用の片づけ。書類のスキャン＆整理や、お金の計算などをやっつけました。一つ一つは些細な事でも、それが溜まって来てしまうと、気が散って思考の邪魔をしてくるのでダメです。
あと、メルカリで暫く売れ残っていた物が売れたので、部屋も少し片付きました。
今日やろうと思っていたことは何もできなかったけど、必要な休養日だったと思うことにします。
CTL/ATL/TSB = 75/79/-4
