Essays in idleness

その後も、順調に続いている。 吸いたくなる瞬間もあるけど、徐々にその回数も減ってきた。 禁煙してからチョコを口にすることが増えたのだが、それも我慢しないと。ブクブクになっちゃいそう。。。 そうそう、タバコ臭さに対して、ま … “2004.11.17・禁煙２４日目” の続きを読む

そんなこんなで、あっさりと２週間クリアしてしまった。 離脱症状は、もう自覚するものはなくなった。 たまに吸いたくはなるけど、ちょっと我慢すれば大丈夫。 あとは、ガム・チョコ代が減っていけばいいのだが…。 やめてから、人の … “2004.11.07・禁煙１4日目” の続きを読む

記念すべき１０日達成。 何か自分にご褒美をあげたいところだけど、何がいいかな。。。 離脱症状は、だいぶ楽になってきたし、あとは気持ちの部分だけ。 仕事であまりストレスを受けすぎないように先回りしないと、ヤバイかも。

まだ、たまにだけど、無性に吸いたくなる。 何かのタイミングで、条件反射的にそうなることが多いみたい。 タバコを吸うときの行動パターンを、体が覚えてしまっているのだろう。仕方ない。今は耐えるのみ。 まだ目がかすむ。ニコレッ … “2004.11.02・禁煙９日目” の続きを読む