GW最終日の今日は、会社のクラブのハルヒル練でした。
来週は妙義山ビューライドin富岡に参加するので、ハルヒルの試走は今日が多分ラストです。
いきなりゴール地点の写真です。
結果も言ってしまいますけど、ついに念願の60分切りを達成しました～！
各区間を20分で区切ったペース表に対して、こんな感じ。
目標 結果 初心者コース 20m 20m01s 榛名神社コース 40m 40m42s 榛名湖コース 60m 59m42s
黄砂が飛んでくるとかで、朝から風がビュービューと吹いていたのですが、ハルヒルコースはほとんど無風でした。
そのおかげで、序盤でタイムを稼ぐことができました。
榛名神社の時点で心が折れかかりましたが、なんとか踏ん張って最終区間で借金を返済できました。
今日のCM-1000動画です。60分切りを目標にする方の参考になれば幸いです。
さてさて、クラブのライドは、ヤセオネ峠からの伊香保下りで流れ解散。
いつもであれば、まったりと下りながら景色を楽しむところですが、今日は黄砂の影響で眺望が効かず…。
黄砂、体に悪そうでイヤですねぇ。いつまで続くのかな…。
TrainingPeaksによると、FTPが1W上がりました。(^^;
今日はちょっと出来すぎだった感じもしますが…、本番でも出し切れるように、コンディションを整えたいと思います。
