投稿者: katsu

赤城山・2017年5回目、ゴール地点は雲の中

今日は休日出勤分の振替休暇でした。 たまたま天気も大丈夫そうなので、迷わず赤城山へGo! です。 今日の補給プランは、前回と同じ。 粉飴：100gと、 BCAA：10gです。 この位が、バランスがいい感じがします。 さて … “赤城山・2017年5回目、ゴール地点は雲の中” の続きを読む

Zwiftでのワークアウトが捗りそうな件

はぁ～、せっかくの休みなのに、今日も雨ですねぇ…。 またローラー練かぁ…。 というわけで、ローラー練のお話でも。 これまで、ローラー練のメニューは、GarminConnectでワークアウトを作って、Edge 520で実行 … “Zwiftでのワークアウトが捗りそうな件” の続きを読む

サイクリングキャップをやめてみた

臨時給水所も開設されるようになり、赤城練の季節もいよいよ佳境に入りましたね。 ⇒『臨時給水所を開設いたしました。』 天気がイマイチなのに加えて、仕事が変則的だったり、自宅の外壁塗装も行われていたり…で、なかなか練習が捗ら … “サイクリングキャップをやめてみた” の続きを読む

Fire HD 8 タブレットを衝動買いした件

一応、トレーニング本の情報も載せておきますので、自転車カテゴリで。(^^; 先日のAmazonプライムデーで、いくつか衝動買いしてしまいました。 その一つが、Fire HD 8 タブレット。 プライム会員の私は、通常時で … “Fire HD 8 タブレットを衝動買いした件” の続きを読む