鳴沢湖ラン 金曜日の夜から、ちょっと忙しい状況が続いていましたが、今日はようやく人心地がついたので、風が出ないうちにランニングすることにしました。 走り出しで2℃。真冬増備、Zoom Fly 5で、まずはいつもの時計回り … “20250224(月振休) – 鳴沢湖ラン” の続きを読む
カテゴリー: 日記
20250223(日) – セレナで高速ドライブ／顔合わせ／いまどきのクルマって
セレナで高速ドライブ C28セレナでは初めての高速道路ドライブで浦和へ。前橋ICから関越自動車道に入り、プロパイロットをオン！…で、いきなり先日も出た故障の表示が。 これは、先日の画像です。 また、後側方センサーがダメな … “20250223(日) – セレナで高速ドライブ／顔合わせ／いまどきのクルマって” の続きを読む
20250222(土) – セレナ回収／SOSコール初期設定／ランチ
セレナ回収 昨晩は呑み会でC28セレナを職場の駐車場に置いて帰ったので、取りに行く必要がありました。自宅からは10km弱の下り基調ルートなので、朝ランついでに丁度良いと思っていたのですが、カミさんが難色。次男のお嫁さん家 … “20250222(土) – セレナ回収／SOSコール初期設定／ランチ” の続きを読む
20250221(金) – 朝ラン／午後から出社／夜は同期会
朝ラン 今朝は、さらに冷えて、走り出しで-1℃。真冬装備でいつもの反時計回りの7.5kmコースへ。寒いですが、風が無いのは救いです。 大殿筋の筋肉痛は（ストレッチとマッサージガンで）治まってくれましたが、再発が怖いのでペ … “20250221(金) – 朝ラン／午後から出社／夜は同期会” の続きを読む
20250220(木) – 朝ラン／Edifier MR3のスタンバイモード／夜Zwift
朝ラン 今朝も冷えて、走り出しで0℃。真冬装備でいつもの時計回りの7.5kmコースへ。 風が無くて良かった～！と思っていたのですが、走り出すと吹き始めるのは何なのでしょうね。昨日ほどではないですが、顔が冷たいし、向かい風 … “20250220(木) – 朝ラン／Edifier MR3のスタンバイモード／夜Zwift” の続きを読む