天気痛
先週の木曜日ほどではなかったですが、またもや体調不良。「頭痛ーる」でチェックしたら、やはり、気圧が急降下していたようです。
頭痛が軽めなのはせめてもの救いですが、身体が鉛のように重くて、眩暈も。歩くだけでフワフワして酔いそうなほど。せっかくの暖かい朝なのに、運動をしようという気分にはなれませんでした。
リバウンド
昨日の暴食のツケで、体重が爆上げ。この一週間、チビチビと落ちてくれていたのに、一気にリバウンドです
ここまで大きくリバウンドした原因は、昨日の昼食の寿司で塩分を摂りすぎたせいでしょう。（減塩じゃない）醤油をたっぷり付けていたので、その後、喉が渇きました。ちなみに、塩分8gを摂取すると1Lの水が必要になるとのこと。そして、塩分の排出にはカフェインやカリウムが有効らしいです。
DrivePayエラー
灯油の買い出しで、出光のガソリンスタンドへ。決済はDrivePayでやってますが、しばらく前から、紐づけた楽天ポイントのエラーが出るのが気になっています。
ちゃんとポイントは貯まっているし、ガソリンスタンドではポイントを利用しないので、別に不自由はないのですが、これが出るたびに毎回ドキっとします。セルフのガソリンスタンドなので、いつか店内に用事が出来たら、ついでに店員さんに聞いてみようと思います。
プロパイロット練習
来週の日曜日は、GC28セレナで初の高速道路ドライブの予定。プロパイロットをまだ使っていなかったので、ガソリンスタンドへの行き帰り（一般道）で、軽く試してみました。
RP3スパーダの時は、何段階かの操作が必要でしたが、プロパイロットは、基本的にはマスタースイッチをONにして、車速をセットするだけ。難しいことはないですね。
一般道でも「インテリジェントクルーズコントロール」の制御は確認できました。停止する時は少し緊張しましたが、急な加減速はなく「まあまあ上手な運転」という感じでした。「ハンドル支援」はスタンバイ状態のままで、作動は確認できませんでしたが、まあ大丈夫でしょう。
しかし、自宅間近になって、こんな警告が！
アイコンから察するに、BSW/BSI、RCTAの警告のようでした。「システム故障」とは、きな臭いですが、再始動で警告は出なくなったので、取扱説明書の通り、ひとまずは様子見ということにします。
Zwift
午後、体調がいくらかマシになったので、少しでもカロリー消費しようとZwift。録画したNHK土曜ドラマ『リラの花咲くけものみち』を消化しながら、L2ペースの適当練です。牛の出産シーンで少しだけパワーが出ました（笑）。
そういえば、数日前から、右足の人差し指の爪の部分が痛くて、ランでもバイクでも気になっていたのですが、今日は殆ど感じなくなりました。ロングランで真っ先に爪を痛める指なので、慢性的に巻き爪っぽくなってしまっているのかもしれません。
CTL/ATL/TSB = 71/61/10
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