年休消化してハルヒルの試走に行ってきました。 20℃位まで上がる予報。お気に入りの、Raphaの防風ブルベジャージ+CRAFTのノースリーブインナー、下はコアビブ+ウォーマー。グローブは薄手のフルフィンガー。オルトリーブ … “2019年ハルヒル試走・3回目” の続きを読む
タグ: ロードバイク
ブラケットカバーの交換
ローラー専用機、FORCIA号のブラケットカバーが痛んできました。2012年8月から6年7ヶ月、Zwiftを含めて約3万km走行で初めての交換です。結構長持ちですね。 ちなみに、痛んだのはここです。 右側だけですが、シフ … “ブラケットカバーの交換” の続きを読む
ディレイラーハンガーの交換
どうもKRYPTON号のRDがビシっと決まってくれません。…と、先日のハルヒル練の記事でもボヤいていましたね。 そのときは大丈夫そうに見えたのですが、やっぱりディレイラーハンガーが曲がっていたのでした。 実は、ハンガー曲 … “ディレイラーハンガーの交換” の続きを読む
2019年ハルヒル試走・2回目
本日も年休消化デー。着々と、天気の良さそうな日を選んで消化させていただいております。(^^;はい、ハルヒル試走に行くためです。(^^;; ボトルは粉飴:30g+BCAA:10g。今回はキッチリ量りましたが、前回のBCAA … “2019年ハルヒル試走・2回目” の続きを読む
ガーミン バイクスピードセンサーが不調な件
(2019-09-23) この記事の続編について、記事の末尾に追記しました。 ブログをseesaaから引っ越しました。慣れないWordPress環境ですが、いろいろ試しながら更新していきたいと思いますので、どうぞこれから … “ガーミン バイクスピードセンサーが不調な件” の続きを読む