スペーシア給油 妻に頼まれたので、MK94Sスペーシアの給油に行ってきました。 燃費は17.4 km/L。車内の燃費計（前回からリセットしていないので総平均）と、ぴったり同値でした。 ハルヒル試走 Garmin Conn … “20250412(土) – スペーシア給油／ハルヒル試走／雹害” の続きを読む
タグ: スペーシア
20250411(金) – 朝ラン／雹／夜Zwift
朝ラン 走り出しで13℃。雨上がりで湿度が高い朝でした。夏装備、Zoom Fly 5で、いつもの反時計回りの7.5kmコースへ。 今朝は昨日とは違って脚の動きが固い感じ。さすがに疲労が溜まってきたようです。それでも、すぐ … “20250411(金) – 朝ラン／雹／夜Zwift” の続きを読む
20250405(土) – タイヤ交換・第2弾／復調／Zwift
タイヤ交換・第2弾 今日は長男がRP3スパーダのタイヤ交換に来るというので、その前にMK94Sスペーシアのタイヤ交換。軽自動車のタイヤは小さくて軽くて楽です。 しかし、先日買ったエマーソンのフロアジャッキ（3トン、135 … “20250405(土) – タイヤ交換・第2弾／復調／Zwift” の続きを読む
20250330(日) – セレナのスマホホルダー／2台洗車／セレナのタイヤ交換／Zwift
セレナのスマホホルダー C28セレナのスマホホルダーを、ようやく付けました。ベースは槌屋ヤックのSY-NS3ですが、ホルダー部分は改造してESRのMagSafe車載スマホホルダーになってます。 耐久性が少し心配ですが、使 … “20250330(日) – セレナのスマホホルダー／2台洗車／セレナのタイヤ交換／Zwift” の続きを読む
20250309(日) – 体調微妙／鳴沢湖ラン／洗車
体調微妙 昨日のような倦怠感（というか、やる気が出ない感じ）は解消しましたが、昨日に引き続き、お腹の調子がイマイチ。普段、「大」は１日１回、朝食後に規則正しく出ますが、この日は、２回。まあ、その程度のことですが。 鳴沢湖 … “20250309(日) – 体調微妙／鳴沢湖ラン／洗車” の続きを読む