Essays in idleness

ディレイラーハンガーの交換

どうもKRYPTON号のRDがビシっと決まってくれません。…と、先日のハルヒル練の記事でもボヤいていましたね。そのときは大丈夫そうに見えたのですが、やっぱりディレイラーハンガーが曲がっていたのでした。実は、ハンガー曲 … “ディレイラーハンガーの交換” の続きを読む

本日も年休消化デー。着々と、天気の良さそうな日を選んで消化させていただいております。(^^;はい、ハルヒル試走に行くためです。(^^;; ボトルは粉飴:30g+BCAA:10g。今回はキッチリ量りましたが、前回のBCAA … “2019年ハルヒル試走・2回目” の続きを読む

(2019-09-23) この記事の続編について、記事の末尾に追記しました。ブログをseesaaから引っ越しました。慣れないWordPress環境ですが、いろいろ試しながら更新していきたいと思いますので、どうぞこれから … “ガーミンバイクスピードセンサーが不調な件” の続きを読む

9/24は、第7回まえばし赤城山ヒルクライム大会に参加してきました。今年は40代としては最後の参加。年代別順位で半分以内に入ることを目標にしていました。昨年のブロク記事にも書いていましたね。 ⇒http://ktk … “第7回まえばし赤城山ヒルクライム大会、お疲れさまでした！” の続きを読む

トレーニングのための急場しのぎで、Vittoria ZAFFIRO を装着しました。ネットで調べるとやたら評判が悪いので気が引けましたが、せっかくの休日に走れないよりはマシですからね。（本命のPRO4はいつ届くかな…。 … “急場しのぎのザフィーロでトレーニング” の続きを読む