カテゴリー: 自転車

妙義山ビューライドin富岡を翌日に控えた5/12(土)、本番前最後のハルヒル試走へ行ってきました。 ドリンクは、粉飴70g＋BCAAです。BCAAは、いつものMRMではなく、前々日に着弾していたXTENDのマンゴー味。指 … “2018年ハルヒル試走・5回目” の続きを読む

妙義山ビューライドin富岡2018（http://tomioka-spo.jp/）が今週末に迫りました。 私は昨年初めて参加しまして、充実したおもてなしに感動したのでした。⇒昨年の記事（妙義山ビューライドin富岡2017 … “今週末は妙義山ビューライドin富岡2018！” の続きを読む

昨夜は、こどもの日ということで、外食。 焼肉へ行っても、カルビよりはハラミを、ごはんよりは冷麺を選んだり。 意識高めを気取っていたのですが、甘味の誘惑にころりと負けました。 甘いもの大好き！ というわけで、カロリー消費も … “GW最終日は回復走で〆” の続きを読む

今シーズン4回目のハルヒル試走、行ってきました。 昨日は今日のためにZwiftでの回復走だけにしておいたので、サラ脚のはず。 C22Aもベアリングのゴリゴリを解消させたし。 良いイメージしかありません。 …とか、こんな強 … “2018年ハルヒル試走・4回目” の続きを読む

先日、KRYPTON号のシフト調整をしてるときに、フリー状態でクランクが供回りして、あれっ!?となったのです。 以前は、こんなことはなかったはずです。 フリーボディのラチェットの抵抗が高まっている様子。 ホイールは、20 … “TOKEN C22Aのハブのメンテナンス（適当）” の続きを読む