パワーブリーズ8カ月経過、そろそろ次のことを考える…

POWERbreathe PLUS(パワーブリーズ プラス)による呼吸筋トレーニング、8カ月が経過しました。 目盛はようやく9.00まで上がりました。 最大値の10.00まで到達するまでにはあと1ヶ月はかかりそうな雰囲気 … “パワーブリーズ8カ月経過、そろそろ次のことを考える…” の続きを読む

反省点だらけのハルヒル本番

お祭りのようなハルヒル、終わってしまいましたね。 3時起床、4時出発、4時半から駐車場で3本ローラーを使ってウォーミングアップ。 昨年と同じルーティンで臨みました。 5時半に駐車場から会場へ。 荷物預けの列が長かったこと … “反省点だらけのハルヒル本番” の続きを読む

赤城山ヒルクライムがエントリーできたからにはトレーニングをもっと頑張る!

赤城山ヒルクライム、無事にエントリーできました。 8,000円に値上げされたことを知ったときはパスしようかとも考えていましたが、これにエントリーしておかないと夏場のトレーニングのモチベーションが落ちてしまいそうだったので … “赤城山ヒルクライムがエントリーできたからにはトレーニングをもっと頑張る!” の続きを読む