カテゴリー: 自転車

夏のボーナス支給日の前日となりましたので、欲しいものリストをアップしたいと思います。 ポンプフロアポンプは、KRYPTON号と一緒に屋外の物置に保管しています。もう一つ、室内ローラー用となったFORCIA号用のポンプが欲 … “ボーナス直前！ちょっとだけ欲しいものリスト” の続きを読む

2年近く3本ローラーを使ってきて、最近になって固定ローラーを追加投入しました。 何回か回してみて感じたことを書いておきたいと思います。 あくまでも個人的な感想です。 ■固定ローラーの方が脚に効く 同じトレーニングメニュー … “３本ローラー VS 固定ローラー” の続きを読む

関東も梅雨入りしそうでしたが、グンマーの予報は好転して雨マークが消えました。 CRを流しに行ってきました。 大渡休憩所から利根川CRに入ります。 　 久しぶりに来てみたら、トイレが出来ていましたね。これは地味に嬉しい！ … “CR流しでザックリ貫通パンク！持ってて良かったタイヤブート” の続きを読む

いろいろと用事を済ませて、昼過ぎからロード練に行ってきました。 外を走るのはハルヒル以来。 空気が乾燥してるので、富士見峠に行って写真でも撮るか…という感じでスタート。 富士見峠は、高崎近辺のローディーなら知っている人が … “新井盗人越線ライド” の続きを読む

固定ローラー台のその後の状況です。 初めての固定ローラー練として、L3で20分回してみました。 負荷は低いものの、5分を超える時間を回したのは初めてです。 恐る恐るカミさんに聞いてみると…、『ときどきすごく響く。料理して … “固定ローラー台・その後（対策強化のためにコンクリート板を投入）” の続きを読む