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Zoom Fly 3 の寿命 2020年11月から履いてきたNIKE Zoom Fly 3（ズーム フライ 3）。チビチビとでも朝ランを続けていると、いつしか550 kmを越えていました。 ソールが減っていることは認識し … “ランニングシューズ新調” の続きを読む

9月に入った途端に、秋の気配を感じる日が増えてきました。しかし、暑い日はまだまだ、ありそうですね。 私は昨年の秋からランを始めたので、夏場のランは未知の領域でした。でも、それなりに暑さと対峙できたかな…と思います。そのた … “夏ラン用に買ったもの” の続きを読む