昨晩のZwiftから不調。朝ランはペースを落とし、夜Zwiftは回復走。
20250108(水)
昨晩のZwiftから不調。朝ランはペースを落とし、夜Zwiftは回復走。
五十路SEオヤジの日々を徒然なるままに綴ります。
昨晩のZwiftから不調。朝ランはペースを落とし、夜Zwiftは回復走。
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朝ランと夜Zwiftで平常進行を試みるも、wiftは何故か絶不調…。
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9連休後の仕事始めは、寒い朝となりました。朝ランと夜Zwiftの日常が始まりました。
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年末年始の休暇も終わりに近づき、息子たちが帰った後、自分の時間を持ち運動を再開。鳴沢湖でのランニング中に膝に痛みがありペースを落としたが、その後は問題なし。また、Garmin Forerunner 965を初めて使用し、画面の見やすさに感動。
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バイクとランに関する2024年のまとめと2025年の抱負です。
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